PRZYSTANEK

GABINET PSYCHOTERAPII

 

Czasem żeby można pójść dalej,

najpierw trzeba się zatrzymać.

 

 

Bałagan w głowie?

Smutek? Ciągły niepokój?

Brak radości życia? Sytuacje kryzysowe?

Trudności w relacjach? Problemy rodzinne? Pustka?

 

 

Często wpadamy w pułapkę powtarzania tych samych zachowań czy strategii działania, a nawet myślenia, które doprowadzają nas wciąż w to samo, niesatysfakcjonujące miejsce i zaczynamy wierzyć, że to, że ciągle trafiamy na nieodpowiednie osoby albo spotykamy się z podobnymi trudnościami, to prześladujący nas pech. Czasami zmagamy się z jakimś nieakceptowanym zachowaniem osoby nam bliskiej, a im bardziej staramy się to zachowanie zmienić, tym bardziej jesteśmy bezradni. Nasze związki, rodziny przeżywają różne trudności, niekiedy w ich wyniku stają na skraju rozpadu i trudno zrozumieć, dlaczego, ktoś kto był nam najbliższy zaczyna być odległy, obcy… Chcielibyśmy jak najlepiej wywiązywać się ze wszystkich życiowych ról, być idealnymi rodzicami, z zaangażowaniem oddawać się pracy i … nagle zdajemy sobie sprawę, że im bardziej się staramy, tym bardziej coś nam ucieka. Zostaje stres i zmęczenie. Zdarza się, że zastanawiamy się, co takiego się z nami stało, skąd ta pustka, smutek, a może ciągły niepokój i w codziennym zamieszaniu nie zauważamy, że ciągniemy za sobą jakieś dawno zapomniane, nierozwiązane problemy, które rzucają coraz większy cień.

 

Być może jakiś fragment powyższego opisu dotyczy właśnie Ciebie, w jakiś sposób przypomina Twoją historię? A nawet, jeśli to z czym się zmagasz nie zostało tu wymienione, ale jest dla Ciebie dyskomfortem, warto poświęcić temu czas i uwagę i skorzystać z pomocy terapeuty. Oczywiście trudno spojrzeć na swoje życie z dystansu, życzliwie przyjrzeć się samemu sobie i zrozumieć, ale …

 

czasem, żeby można pójść dalej, najpierw trzeba się zatrzymać.

 

Gabinet Psychoterapii PRZYSTANEK jest miejscem, w którym Ty i Twoje potrzeby mają priorytetowe znaczenie.  To od nich zależy, jaki rodzaj wsparcia mogę Ci zaoferować, żeby jak najskuteczniej odpowiedzieć na Twoje oczekiwania i pomóc Ci w osiągnięciu, jak największej satysfakcji ze swojego życia.

 

 

Zapraszam na spotkanie

Marta Derej

 

Gabinet Psychoterapii PRZYSTANEK

ul. Zbrojów 2/3

30-042 Kraków

+48 796 102 760