Przystanek
Gabinet Psychoterapii


Bałagan w głowie?
Smutek? Ciągły niepokój?
Brak radości życia? Sytuacje kryzysowe?
Trudności w relacjach? Problemy rodzinne? Pustka?

Często wpadamy w pułapkę powtarzania tych samych zachowań czy strategii działania, a nawet myślenia, które doprowadzają nas wciąż w to samo, niesatysfakcjonujące miejsce i zaczynamy wierzyć, że to, że ciągle trafiamy na nieodpowiednie osoby albo spotykamy się z podobnymi trudnościami, to prześladujący nas pech. Czasami zmagamy się z jakimś nieakceptowanym zachowaniem osoby nam bliskiej, a im bardziej staramy się to zachowanie zmienić, tym bardziej jesteśmy bezradni. Nasze związki, rodziny przeżywają różne trudności, niekiedy w ich wyniku stają na skraju rozpadu i trudno zrozumieć, dlaczego, ktoś kto był nam najbliższy zaczyna być odległy, obcy… Chcielibyśmy jak najlepiej wywiązywać się ze wszystkich życiowych ról, być idealnymi rodzicami, z zaangażowaniem oddawać się pracy i … nagle zdajemy sobie sprawę, że im bardziej się staramy, tym bardziej coś nam ucieka. Zostaje stres i zmęczenie. Zdarza się, że zastanawiamy się, co takiego się z nami stało, skąd ta pustka, smutek, a może ciągły niepokój i w codziennym zamieszaniu nie zauważamy, że ciągniemy za sobą jakieś dawno zapomniane, nierozwiązane problemy, które rzucają coraz większy cień.

Być może jakiś fragment powyższego opisu dotyczy właśnie Ciebie, w jakiś sposób przypomina Twoją historię? A nawet, jeśli to z czym się zmagasz nie zostało tu wymienione, ale jest dla Ciebie dyskomfortem, warto poświęcić temu czas i uwagę i skorzystać z pomocy terapeuty. Oczywiście trudno spojrzeć na swoje życie z dystansu, życzliwie przyjrzeć się samemu sobie i zrozumieć, ale …

czasem, żeby można pójść dalej, najpierw trzeba się zatrzymać.

Gabinet Psychoterapii PRZYSTANEK jest miejscem, w którym Ty i Twoje potrzeby mają priorytetowe znaczenie. To od nich zależy, jaki rodzaj wsparcia mogę Ci zaoferować, żeby jak najskuteczniej odpowiedzieć na Twoje oczekiwania i pomóc Ci w osiągnięciu, jak największej satysfakcji ze swojego życia.

Zapraszam na spotkanie Marta Derej


Oferta

Zapraszam serdecznie na spotkanie, konsultacje wstępne, które pozwolą Ci na zapoznanie się z Gabinetem Psychoterapii PRZYSTANEK, nawiązanie kontaktu z terapeutą oraz ocenienie czy jestem w stanie odpowiedzieć na Twoje oczekiwania. Pierwsze spotkanie ma również na celu określenie Twoich potrzeb oraz zaoferowanie najodpowiedniejszej formy pomocy. Ma ono niezobowiązujący charakter, co oznacza, że nie obliguje do podjęcia zasugerowanej formy wsparcia/pomocy i może pozostać jedynie jednorazowym spotkaniem o charakterze informacyjnym. W poszczególnych przypadkach może ono od razu przybrać kształt konsultacji psychologicznych/psychoedukacji bądź pomocy o charakterze doraźnym.


Konsultacje Psychologiczne / Psychoedukacja

Spotkanie o charakterze informacyjnym lub doradczym, odpowiadającym na zgłaszane potrzeby i oczekiwania, przybiera formę pomocy doraźnej, związanej z konkretnymi trudnościami (takim jak: niepokojące objawy, trudność w związku, problemy wychowawcze itp.). Konsultacje takie mogą trwać jedno lub kilka spotkań, jeśli zaistnieje taka potrzeba, mogą być także wstępem do rozpoczęcia innych oddziaływań terapeutycznych, np. psychoterapii indywidualnej.

Psychoterapia indywidualna

Forma leczenia, składająca się z szeregu sesji terapeutycznych (ich ilość jest kwestią indywidualną dla każdego pacjenta), odbywających się regularnie, raz w tygodniu, o stałej porze, której celem jest wyeliminowanie objawów (np. lęków, uporczywie nawracających emocji, objawów fizycznych niespowodowanych chorobą somatyczną) i osiągniecie przez pacjenta założonych sobie celów poprzez odkrycie przyczyn zgłaszanego problemu. Istotne jest zwrócenie uwagi pacjenta na charakterystyczne emocje, odczucia, przekonania czy zachowania oraz podświadome, powtarzające się mechanizmy postępowania. Odkrycie tych mechanizmów przyczynia się do zwiększenia samoświadomości i stanowi punkt wyjścia do zmian, w efekcie których następuje ustąpienie objawów i poprawa jakości życia.

Psychoterapia par

Forma pomocy, w której biorą udział obaj partnerzy jednocześnie, pozwalająca na rozwiązanie aktualnych bądź przeszłych, ale wcześniej nierozwiązanych, problemów oraz na wyposażenie partnerów w umiejętności ułatwiające im lepszą komunikację, pogłębienie/odbudowę relacji w związku i poprawę jego funkcjonowania.

Psychoterapia rodzinna

Forma terapii, w której uczestniczy nie tylko osoba przejawiająca określone problemy czy trudności, ale wszystkie osoby wchodzące w skład systemu rodzinnego, które ze względu na sieć bliskich powiązań, oddziaływują na siebie.

Skype


Jeśli chciałbyś skorzystać z pomocy terapeuty nie wychodząc z domu, Gabinet Psychoterapii PRZYSTANEK oferuje również możliwość konsultacji przez skype, zapraszam do kontaktu.

Pierwsze spotkanie: czas trwania 50 minut, cena: 70 zł
Konsultacje psychologiczne/Psychoedukacja: czas trwania spotkania 50 minut, cena: 100 zł
Psychoterapia indywidualna: czas trwania spotkania 50 min, raz w tygodniu, cena: 100 zł.
Psychoterapia par: czas trwania spotkania 60 min, dwa razy w miesiącu, cena: 120 zł.
Terapia rodzinna: czas trwania spotkania 60 min, dwa razy w miesiącu, cena: 140 zł.


O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą sukcesywnie poszerzającym swoją wiedzę. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz jego Sekcji Naukowej. Posiadam doświadczenie zarówno w pracy z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi. Jako psychoterapeuta pracuję w nurcie integracyjnym.

Dbając o jakość świadczonych usług, swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

W mojej praktyce zawodowej cenię sobie możliwość kontaktu z człowiekiem, a zbudowanie relacji opartej na zaufaniu oraz klimatu bezpieczeństwa zawsze traktuję priorytetowo.


Kontakt

Jeśli zastanawiasz się, czy Gabinet Psychoterapii PRZYSTANEK to miejsce, które odpowiada Twoim potrzebom, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, pytania, myślisz o podjęciu psychoterapii, potrzebujesz konsultacji psychologicznych lub po prostu chciałbyś z kimś spokojnie porozmawiać - zapraszam do kontaktu.

Napisz do mnie

Proszę o zostawienie kontaktu w wiadomości (adres email, nr telefonu)

Wysłano
Starowiślna 83/6, Kraków
Listopadowa 43/11, Bielsko-Biała